Haec ars musculorum constrictionem utilem plerisque hominibus praebere potest. Quinque greges digeruntur:
1. Mulieres quibus opus est musculos augere et formam suam — clunes, lineam subuculae — mutare, ut eis gestum elegantem ostendant.
② Viri quibus musculos augere et corpus suum mutare necesse est — musculos augere, praesertim musculos sculptatos chocolatis.
③Homines qui pondus amittere debent - apti et viris et feminis, magis apti operariis occupatis.
④Ii qui pondus celeriter amittere debent—sponsae, mannequinae, actores, et cetera.
5. Mater postpartum (Separatio recti abdominis) — Formam musculorum abdominis emendare et abdomen planum formare.
Tempus publicationis: XXIV Augusti, MMXXIII
